jak się

Też skośnookie wolisz? A ja słyszałem, że Vieira znienawidził Azjatki po tym jak się okazało, że panna z którą się przespał okazała się facetem

Jak sobie chcesz, Twój wybór. A nastepnym razem poczytaj o ukłądaniu posiłków w postach podwieszonych, bo nie zawsze wystarczy trochę pozmieniać, szczególnie jak się nie wie co zmieniać... Zdrówka.

Dibo ale chyba jeszcze zawodów nie było bo jest dopiero 15.04 ale jak się odbędą to chętnie bym poznał wyniki jak również z zeszłego roku

jak sie garbisz to idz do lekarza tylko on ci moze pomóc okresli jaka masz wade wady kregoslupa usuwa sie na kilka sposobów np.wlasnie cwiszenia, gorsety i operacyjnie jesli jest szansa skorygowania skrzywienia lub zatrzymania jego poglebiania sie

ja w sumie podobnie jak apok - jesli biore witaminy w postaci kompletnego suplementu to raczje okolotreningowo. rzadziej do sniadania. olimp multiple sport to fajny suplement, ale dawki ma faktytcznie dla konia. jak sie obawiasz ze za duzo - bierz tylko w DT, a w DNT bierz zwykla multiwitamine. tez w sumie olimp bylby dobryum rozwiazaniem.

myhyhyhy. jak sie mnie pytaja jaka jest roznica miedzy bartlomiejem a bartoszem, to mowie, ze taka jak miedzy kleofasem i andrzejem

Dzień dobry Państwą. Heh, a ten mam sobie kreatynę jakąś tam monohydrat, Animal Paka i białko serwatkowe. W sumie to chodzi mi tylko o tę kreatynę czy mogę brać tak jak biorę teraz czyli 10 gr rano na czczo, 2,5 gr z godzinę przed siłownią i 2,5 gr po siłowni. Miałem jej 600 gramów ale po fazie ładowania czy jak się ona zwie zostało mi 400 gramów [...]

Masz 90kg 40 w łapie i tylko 70-80 w pasie to nie wiem gdzie ta masa się ukrywa. Omę delikatnie czuć już po 1 strzale, natomiast rozkręca się w zależności od dawki 3-6tyg Ale już ci pisałem żebyś sobie odpuścił tą omę jak się uparłeś na test to weź propa Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-04-16 14:12:04

z rozgrzewką to miałem lipę po całości, spóźniłem się trochę bo długo błądziłem po Tychach zanim znalazłem tą ulicę, i jak się zapisałem to było już po 15, koło ławki był taki tłok że się nie dopchnąłem, poszedłem bez rozgrzewki na pierwsze podejście bez koszulki 190 i dopiero po tym z koszulą

adri jak masz taka sytuacje to kup lepszego gainera, albo zrób sam. do tego mozesz podgryzac jakies warzywko w biegu orzecha włoskiego najwka jak sie ma zbilansowana diete to wtedy gainer jest zbedny, a on pewnie to wie!

Tak formę robi się na lato lub zawody. A my mamy połowę kwietnia. Do wakacji 2 miesiące. Nie wiem jaki masz bf ale pewnie w okolicach 25% Prawdopodobnie już od początku czerwca chodzenie w bluzach xxl zacznie sprawiać kłopot termalny. Dlatego zastanawiam się jakim cudem w takim tempie zrzucisz 10% bf. Chyba, że dla ciebie bycie w formie to 20% bf. [...]

moze cos machne zobacze bo ostatnio mao czasu jakos nieukłada mi sie specjalnie ciezko sie teenuje jak sie niema gowy do tego robie co moge ps. co do treningu ud przysiady do zerzygania wyprosty do pozygania wykroki ostatnio duzo przysiadów ze sztanga na klacie na maxa recepta nogi cza haratać i to ostro pozdro Zmieniony przez - DRESONATOR w [...]

witam,mam podobny problem jak kolega wyzej, biore caly zestaw ALRI. po 1 tyg stosowania JW wzrost libido ale w 2 tyg wyrazny spadek:(( Czy moze cos kolega napisac wiecej jak sie wkoncu odblokowal po tych zabawkach??

Witam dzisiaj tak jak pisalem niedawno robie trening nogteraz czekam na mleko jak sie przegotuje i jajecznicemoj pierwszy posilek tego dnia.

[...] treningowo-dietetycznego tu się rozchodzi, a nie szczekania w internecie(szczeknij jeszcze raz w taki sposób, a porad będziesz musiał szukać na innym forum). dostałeś odp hiit naczczo nie, banan nic Ci nie pomoże. Swoją drogą wiesz jak sie trenuje pod CKD? bo coś mi się wydaje, że CKD dla Ciebie, to tylko dieta, a to cały system. pzdr/

jak sie juz odblokowywales to takie podstawy powinienes znac a jak nie to najpierw poczytaj o tym a pozniej saa

ANIMAL powiem ci tak, my mamy taka ekipe na ulicy i mamy sieć z 6lat temu kto chcial do kolesia kabel( ja mam do niego z 60m) i tam składalismy się po iles siana. A teraz chciał 8mb ale TP robi problemy ze nieczytelne podpisy itd. Więc narazie niewiem ile siana za 8mb. Jak się dowiem dam znać;) A co do techniki to jeszcze niejest najlepsza, [...]

odp. do postu apokalipsa tak jestem początkujący,chcę zacząć.(nie chcę oczywiście na początek nie wiadomo jak się przemęczać).Trening na masę(stopniowo)-mój cel. tak poprostu to chcę zacząć wyglądać jak prawdziwy mężczyzna(niedługo to mnie wiatr porwie)=)... dzięki apokalipsa...

tez tak kiedys mialem ze jak wypilem jedno to juz wiadomo jak sie konczylo, teraz na luzie moge isc sobie wypic 1 czy 2 piwa i nie musze pic wiecej, przewaznie na impreze jade samochodem i nic nie pije i jest git

[...] to powinno sie karać śmiercią searme:wolisz wyjazd z krówkami niz ze mną? O żesz Ty...zobaczysz,załatwie Ci u diabła miesce obok mnie w piekle. Będziesz miała wygrzewania sie pod dostatkiem... Ale nie to będzie kara dla Ciebie...kara będzie to że ja będe codziennie wpierdzielał krówki a Ty bedziesz mogła jedynie na to patrzeć jak się zajadam.